23-11-2016

Glutenfrie knækbrød - sunde og knasende

Denne opskrift har et reduceret olieindhold, men de er virkelig knasende og sprøde!

Super nemme og hurtige at lave. God som snack i madpakken - ungerne elsker dem!

Opskrift:

60 ml. olie

240 ml. vand

0,5 dl. chiafrø

0,5 dl. hørfrø

0,5 dl. græskarkerner

0,5 dl, solsikkekerner

2,5 dl. fuldkornsrismel

1. dl havregryn

0,5 dl pofiber

Bland det hele godt sammen, og rul det ud mellem 2 stykker bagepapir. De skal være ret tynde. Skær dem op inden bagning.

Bages ved 150 grader i 60 min.